La Naturopathie


Qu'est ce que la naturopathie ?

La naturopathie regroupe les moyens d'accéder à une bonne santé et un état de bien être pour  les humains, mais aussi les animaux, à l'aide de bonnes pratiques d'hygiène de vie et des produits naturels.

 

Elle englobe de nombreuses pratiques dont les plus connues sont : la phytothérapie (soins avec les plantes en infusion ou macération entre autres), l'aromathérapie (utilisation des huiles essentielles), la gemmo-thérapie soins à base de bourgeons de plantes et d'arbres, la myco-thérapie (qui utilise les champignons).

 

Elle inclut : les massages, l'hydrothérapie (tous les soins à base d'eau), la litho-thérapie (soins avec les pierres et impositions ou en dilution),  tous les soins à base d'argile. Elle met en pratique l'adage populaire que ta nourriture soit ton médicament car les diètes et les différentes pratiques de jeûne font aussi partie des outils du naturopathe.  Plus largement, certains considèrent que l'homéopathie et l'acupuncture sont également des médecines naturopathiques.

 

La bonne santé et le bien-être se trouve dans un savant équilibre entre : une alimentation saine, variée et équilibrée ; un sommeil suffisant et réparateur ; de l'activité physique si possible dans la nature et une vie la plus sereine possible.

 

Le naturopathe tend à rééquilibrer ces paramètres pour aider son client à retrouver une bonne forme, il donne des conseils d'hygiène de vie, mais il n'est pas prescripteur de médicaments, en cas de troubles graves de la santé il faut toujours consultez un médecin.

 

 

 

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